断酒のメリット

お酒を飲まなくなって結構経つけどそのメリットを書いていこうと思う。

僕は医者じゃないから一概には言えないけどね。たまにスリップしても断酒を続けて得るものは沢山あると思うよ。

例えば１００日間断酒して１週間くらいスリップしても９３日間は酒を止めてたわけだからその事実は残るよ。

酒を３日間止めるだけでも効果があると言われているからね。健康的なメリットは凄いと思うよ。

それに上の例でも体調に劇的な変化が起こらなくても３か月以上は断酒してたという事実は残るからね。断酒に対して自信もつくんじゃないかい？

あくまで僕の経験談だから個人差があることは理解して読んでね。

あとアルコールは特に脳へのダメージが酷い。断酒はアルコールを断つことで頭の回転を良くするので頭脳労働をしている人は断酒は効率が確実にアップするよ。

月締めや決算なんかの時はお酒を飲まない方が絶対に良いね。

精神的な余裕って大事なことでね。仕事やプライベート。ひいては人生を楽しく過ごせるようになったよ。

ヘビーなアル中はお酒を飲む以外にお金を使う趣味がないからこそ至れる境地なんだよ！

他にお金を使う趣味もない。暇もない。友人も恋人も家族もいないから僕等みたいなアルコール依存症末期みたいになっちゃうんだよ！

酔っ払って外を歩いていたら下手したら捕まるもんね。それか車に轢かれて病院送りさ。

この世の中は時間を潰せる娯楽が沢山あるんだ。みんなも絶対にハマれる娯楽があるはずさ。

ホリエモ〇とかもスマホの中にはこの世のエンタメが全て詰まってる。とか言ってたし興味があることを調べてみると良いと思うよ。

アマプラの映画は面白いよね。

そうだ！断酒をしよう！！断酒をして幸せになろう！！

今まで散々、断酒は『きつい』とか『離脱症状うんぬん』などのネガティブ記事を書いてきたから今回はデメリットは書かないね。

今回単純にこれくらいしか断酒のメリットを書かなかったけどお酒を断つメリットは沢山あるはずだよ。アルコール依存症の人もそうも人でもない人も一度断酒にチャレンジしてみてね。

スーパーに行くときにさ。癖でお酒のコーナーに行くの。

でも、飲みたい感情というのはその時によって変わるし、段々と飲みたい気持ちは下がってきてるのよ。

習慣って消えないよねって話です。

僕等はアルコール依存症。糖質依存症。ガチャ（ギャンブル）依存症。みんな色々な個性を持っているよね。

短所も伸ばせば長所になるかもね。僕もアルコールを極めて酒を変換できる魔法使いになりたいわ！焦天回廊みたいな。

悪いことも生きていれば良いことに変換できるかもって話です。あ、あとミト様最高です。

クインベルさんも好きですよ。でもお婆ちゃんの姿で戦って欲しかったです。